Alhamdulillah ada libur 4 hari, saya akan coba untuk memanfaatkan secara maksimal..
Refreshing, berlibur bersama anak-anak..membaca, menulis..dan olahraga:)

Akhir-akhir ini saya sudah mulai bisa `action`untuk mencapai target pribadi “2011 SEHAT”.
2 minggu sekali, futsal dengan rekan kerja:).
Konsumsi obat-obat herbal secara rutin, salah satunya adalah penyembuh segala penyakit kecuali kematian yaitu Habatussauda, selain itu juga konsumsi sari kurma, supplier energi yang luar biasa.
Makan teratur, tidur teratur..dan olahraga kecil lainnya.
Juga tidak kalah pentingnya, tetap jaga kesehatan otak, isi dengan supply ilmu yang bermanfaat..jangan biarkan sel-sel neuron anda mati karena memang jarang digunakan.

Bagi saya, kesehatan sudah terasa begitu penting..seharusnya begitu juga dengan anda kan?
Apabila sakit, tidak hanya merepotkan diri sendiri, bisa jadi akan merepotkan orang lain.
Juga akan membuat orang yang kita sayangi jadi khawatir…

健康第一
Healthy first

Utamakan kesehatan..mari bersama-sama “2011 SEHAT!!”

Gagat sukmono
Bekasi, 14 mei 2011